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久しぶりのBlog更新m(__)m、平日は忘年会の連続で深夜帰宅のためやや更新が滞りがちになりそうです。しかも、スノーボードシーズンに入ったため、こちらも忙しくなりそう。
昨日は、初滑りに行きました。舞子後楽園
練馬ＩＣ〜塩沢石打ＩＣ間（175.5km）約2時間で着きますが、都内で仲間を拾っていくと3時間くらいはかかります。湯沢ＩＣの次のＩＣということで、ちょっと遠くなりますが、ＩＣ下りてからすぐゲレンデがあるので便利ですね。昨日は道路に雪もなくて楽でした。今日からまた1ｍぐらい雪が積もる予報でしたので、来週はもっとコンディションがよくなってるのではないでしょうか。
スキー場は人も少なくて、所どころパウダーも楽しめて、上々の初すべりでした。あと、滑った後のクレープ（マリオンクレープ）もおいしかったです。オススメですね。
ただ・・・筋肉と体力がついていかなくて。。。。(-_-;)
今日は全身超筋肉痛。トイレに座るのもひと苦労です・・・
やっぱり、年齢を感じます。気分は20代前半ですが、体を鍛えてないので体力は落ちる一方です。ちょっと体を絞らないといけないですね。
今回は、初すべりということで、ＨＯＴＷＡＸ（ワックス）をしました。面倒くさいけど滑走性◎ 持続性◎と効果抜群なのでオススメします。いつも新品のボードで滑っているようです。古いアイロンがある人はぜひ、ない人も、セットで安く売っているので、始めてみるといいですよ。
アイロンやスクレーバー、ブラシまでそろったセットもお得です。いろんなメーカーがありますが、競技で使用するのでなければ好きなメーカーのもので良いと思います。
ぼくはGALLIUM（ガリウム）を使っています。ただし、固形ＷＡＸは雪の温度によって種類が分かれているので、すべる雪の状態に合わせた（適した温度が書いてあります）ものを選ぶようにしましょう。
時間がない人やめんどくさい人は半生ＷＡＸ（ワックス）。あらゆる雪質に対応する、SSF49のペーストタイプがオススメです。生塗り専用で、ＨＯＴワックスができなかった時や、いまいち、板が走らないときには、これです！ソールに車のＷＡＸのように薄く塗ってあげて、コルクなどで擦り、最後にブラッシングで大丈夫。お手軽です。
ＨＯＴワックスをしない場合は、このＷＡＸを毎回塗るようにしましょう。固形タイプと違って、持続性がいまいちです。カンにスポンジが付いていてプシューと塗るタイプよりはこっちの方が良く滑ります。カンでプシューとするタイプの場合は、すぐに剥がれてしまうので、さらにこまめに塗る必要があります。
ＨＯＴワックスのやり方はこちら↓
昨日は、初滑りに行きました。舞子後楽園
練馬ＩＣ〜塩沢石打ＩＣ間（175.5km）約2時間で着きますが、都内で仲間を拾っていくと3時間くらいはかかります。湯沢ＩＣの次のＩＣということで、ちょっと遠くなりますが、ＩＣ下りてからすぐゲレンデがあるので便利ですね。昨日は道路に雪もなくて楽でした。今日からまた1ｍぐらい雪が積もる予報でしたので、来週はもっとコンディションがよくなってるのではないでしょうか。
スキー場は人も少なくて、所どころパウダーも楽しめて、上々の初すべりでした。あと、滑った後のクレープ（マリオンクレープ）もおいしかったです。オススメですね。
ただ・・・筋肉と体力がついていかなくて。。。。(-_-;)
今日は全身超筋肉痛。トイレに座るのもひと苦労です・・・
やっぱり、年齢を感じます。気分は20代前半ですが、体を鍛えてないので体力は落ちる一方です。ちょっと体を絞らないといけないですね。
今回は、初すべりということで、ＨＯＴＷＡＸ（ワックス）をしました。面倒くさいけど滑走性◎ 持続性◎と効果抜群なのでオススメします。いつも新品のボードで滑っているようです。古いアイロンがある人はぜひ、ない人も、セットで安く売っているので、始めてみるといいですよ。
アイロンやスクレーバー、ブラシまでそろったセットもお得です。いろんなメーカーがありますが、競技で使用するのでなければ好きなメーカーのもので良いと思います。
ぼくはGALLIUM（ガリウム）を使っています。ただし、固形ＷＡＸは雪の温度によって種類が分かれているので、すべる雪の状態に合わせた（適した温度が書いてあります）ものを選ぶようにしましょう。
時間がない人やめんどくさい人は半生ＷＡＸ（ワックス）。あらゆる雪質に対応する、SSF49のペーストタイプがオススメです。生塗り専用で、ＨＯＴワックスができなかった時や、いまいち、板が走らないときには、これです！ソールに車のＷＡＸのように薄く塗ってあげて、コルクなどで擦り、最後にブラッシングで大丈夫。お手軽です。
ＨＯＴワックスをしない場合は、このＷＡＸを毎回塗るようにしましょう。固形タイプと違って、持続性がいまいちです。カンにスポンジが付いていてプシューと塗るタイプよりはこっちの方が良く滑ります。カンでプシューとするタイプの場合は、すぐに剥がれてしまうので、さらにこまめに塗る必要があります。
ＨＯＴワックスのやり方はこちら↓
�．宗璽襪離�リーニングをします。リムーバーを滑走面全体にスプレーし、汚れが溶け出すまでしばらく待ちます。
�▲�リーニングペーパーでよくふき取ります。（汚れがひどい場合は繰り返し行ってください。また、新品のボードも工場などで油がついているので一度はやったほうがいいでしょう。ぼくはクリーニングペーパーは高いので、キッチンペーパーを使っています。）
��ワックスにアイロンをあてて軟らかくし、ソールにこすり付けていきます。アイロンはこのとき煙が若干出る程度の温度（110℃〜120℃程度）にします。ＳＭチックにロウをソールに垂らしてもＯＫです。
�ぅ宗璽襪砲海垢蠅弔韻織錺奪�スを、アイロンで溶かし伸ばしていきます。このとき、ワクシングペーパーをアイロンとソールの間に挟むと滑走面のやけ付けを防止できます。（別に使わなくても良いです）
アイロンをかけすぎると、ソールが変形する恐れがあるので一箇所を暖め続けないように注意してください。
�ゥ宗璽襪�常温に戻ったら、ノーズからテールに向かってかすが出なくなるまでスクレーパーで削り取ります。
��最後はストラクチャーに入っているワックスを掻きだすように丁寧にブラシをかけます。
汚れた雪面等を滑った後などは必ずリムーバーで汚れを落とすようにしましょう。毎回ホットワックスをするのが理想ですが、半生タイプとあわせて使えば、2〜3回に1回で大丈夫です
�▲�リーニングペーパーでよくふき取ります。（汚れがひどい場合は繰り返し行ってください。また、新品のボードも工場などで油がついているので一度はやったほうがいいでしょう。ぼくはクリーニングペーパーは高いので、キッチンペーパーを使っています。）
��ワックスにアイロンをあてて軟らかくし、ソールにこすり付けていきます。アイロンはこのとき煙が若干出る程度の温度（110℃〜120℃程度）にします。ＳＭチックにロウをソールに垂らしてもＯＫです。
�ぅ宗璽襪砲海垢蠅弔韻織錺奪�スを、アイロンで溶かし伸ばしていきます。このとき、ワクシングペーパーをアイロンとソールの間に挟むと滑走面のやけ付けを防止できます。（別に使わなくても良いです）
アイロンをかけすぎると、ソールが変形する恐れがあるので一箇所を暖め続けないように注意してください。
�ゥ宗璽襪�常温に戻ったら、ノーズからテールに向かってかすが出なくなるまでスクレーパーで削り取ります。
��最後はストラクチャーに入っているワックスを掻きだすように丁寧にブラシをかけます。
汚れた雪面等を滑った後などは必ずリムーバーで汚れを落とすようにしましょう。毎回ホットワックスをするのが理想ですが、半生タイプとあわせて使えば、2〜3回に1回で大丈夫です
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